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岁月是女人容颜最除夜的杀猪刀，而『抗糖化』，是各春秋段集美们，为匹敌无情岁月碾压，最有益的刀兵。不懂的，进来体味下~啥是抗糖化首先来体味一个名词『糖化反映』糖化反映是指一种物质?甘氨酸与葡萄糖一路加热后生成了一种褐色物质?AGES具体而言，就是体内的葡萄糖劫持了甘氨酸当找不到这个小火伴?甘氨酸的话就强势掠夺其他卵白质好比赫赫驰誉的胶原卵白这样一路抱团糖化反映酿成AGES糖化有哪些风险假定物质AGES在身体里残留过量的话，你的脸部皮肤就发黄???被掠夺过的卵白，好比胶原卵白也就少了一个小火伴，不完全啦巨匠都很是难熬，沉痛也就不活跃啦，欠好好工作啦那么就酿成皮肤失踪踪去弹性，胶原卵白流失踪踪两个字总结：衰老???那么若何实现『抗糖化』——戒糖戒失踪踪一切的人工糖，如糖果、甜品、冰淇淋等糖摄取少了，自然就没有人去抢劫卵白啦这是从根源长进行抗糖化『戒糖』可翻看之前系列此外，锤炼啦、步履啦、跑步啦步履有益于体内糖份的燃烧也能削减体内脂肪还能锤炼肌肉，肌肉中的肌肽和肌酸也有抗糖化的浸染哦~老是，想要又瘦又美，控糖戒糖是必需的，步履的辅助浸染，更是少不了哈，懒，真是不成，哪怕你自夸生成丽质。-end-